15 bài thuốc dân gian chữa thiếu máu não hiệu quả nhất

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu và oxy đến não, gây ra các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ và mệt mỏi. Dưới đây là 15 bài thuốc dân gian chữa thiếu máu não hiệu quả:

1. Gừng và mật ong: Trộn 1 thìa gừng tươi giã nát với 2 thìa mật ong. Uống hàng ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu.
2. Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh giúp tăng cường lưu thông máu và giảm cholesterol.
3. Nước ép củ dền: Giàu chất sắt và folate, củ dền giúp cải thiện lượng máu lưu thông đến não.
4. Hạt mè đen: Pha hạt mè đen với mật ong, dùng mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn và cải thiện trí nhớ.
5. Rau bina: Loại rau này giàu chất sắt, vitamin và khoáng chất giúp tăng sản xuất hồng cầu.
6. Quả óc chó: Chứa omega-3 và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mạch máu và tăng cường sức khỏe não bộ.
7. Lá đinh lăng: Được coi là "nhân sâm của người nghèo", đinh lăng giúp lưu thông máu và cải thiện trí nhớ.
8. Cao sâm ngọc linh: Giúp tăng cường lưu thông máu não và giảm triệu chứng chóng mặt.
9. Bột sắn dây: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giảm căng thẳng thần kinh.
10. Hoa cúc: Trà hoa cúc giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và điều hòa huyết áp.
11. Bạch quả (Ginkgo Biloba): Giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường khả năng tập trung.
12. Nước ép lựu: Giàu polyphenol và chất chống oxy hóa, nước ép lựu tăng cường sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu.
13. Tỏi ngâm mật ong: Tỏi có khả năng làm giãn mạch máu và giảm cholesterol, kết hợp với mật ong giúp cải thiện sức khỏe não.
14. Táo mèo: Giúp giảm cholesterol, tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
15. Rau má: Uống nước ép rau má giúp làm mát cơ thể và cải thiện tuần hoàn não.

>>> https://ferrolip.vn/15-bai-thuoc-dan-gian-chua-thieu-mau-nao-hieu-qua-nhat/Những bài thuốc dân gian này có thể hỗ trợ tốt cho người bị thiếu máu não, nhưng cần kết hợp với lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, tập thể dục và thăm khám bác sĩ định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe.Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào liên quan đến sức khỏe, hãy liên hệ với chúng tôi qua website https://ferrolip.vn/ để được giải đáp chính xác và chi tiết nhất.